Pratiquer la sophrologie et le yoga du rire en collectif
La sophrologie s’ouvrant à divers lieux et espaces, dans lesquels l’humain doit parfois faire appel à ses capacités d’adaptation et à ses ressources, j’ai décidé d’intervenir au sein d’établissements hospitaliers, en entreprises, en séances individuelles ou collectives.
Et en soutien complémentaire, le yoga du rire !
Depuis 2016, j’interviens en milieux hospitaliers, principalement en oncologie, hématologie et réanimations pédiatriques.
Le suivi des enfants, adolescents, jeunes adultes et de leurs familles, dans cette période si particulière de la maladie, me ramène aux notions et valeurs essentielles de la solidarité, de l’entraide, de la bienveillance et du travail en équipe. Et à l’intérêt de la réappropriation du schéma corporel, aux sensations, aux ressources, à l’accueil des émotions… accompagner toutes ces étapes, avec la notion qui m’est si précieuse : « On est ensemble » !
Cette expérience à l’hôpital m’a donné le goût et l’envie de partager la sophrologie et le yoga du rire dans différents lieux où nous consacrons du temps et de l’énergie, notamment le milieu du travail.
Ainsi, il m’a paru évident et nécessaire d’intervenir également en entreprises, en séances collectives.
J'adresse un merci chaleureux à toutes celles et ceux qui me font confiance
Mes interventions en entreprise sont réalisées sur-mesure, selon vos besoins et objectifs afin d’accompagner avec douceur et bonne humeur vos collaboratrices et vos collaborateurs vers plus de sérénité au travail.
En (re)créant un environnement propice à l’échange, au partage, à la communication, grâce à la Sophrologie et au Yoga du rire, vous offrirez la possibilité de renforcer le travail en équipes.
Il a fait son apparition en Inde, avant les années 2000. Bien loin des positions physiques que nous retrouvons dans le Yoga traditionnel, celui-ci a pour principe de combiner le rire, la respiration et le mouvement.
Le rire sans raison apparente va se transformer petit à petit en un mouvement contagieux au sein de l’équipe, pour venir distiller de nouvelles énergies bénéfiques !
Ainsi le rire, provoqué au départ par des exercices spécifiques, devient plus naturel, plus spontané au fil des partages, amenant de réels effets relaxants, au niveau du corps et de la tête !
Le Yoga du rire est un exercice sérieux et ludique que j’amène avec toujours autant de joie durant mes interventions. J’ai observé par la pratique, combien le corps pouvait se détendre, revenir à l’essentiel. Stimuler cette partie présente en nous, peut s’avérer être une ressource salvatrice !
Ce lien vous en dira davantage, mais je vous invite aussi à me contacter pour en discuter.
Un bout de chemin parcouru ensemble !
"Sophrologue au top +++ avec les enfants et adolescents atteints de cancers.
Nous finançons les prestations de Christel à l'IHOPe et les retours sont tous positifs."
"Bienveillance, douceur, professionnalisme. Tout est là pour tenter l’aventure de la sophrologie avec Christel."
"Un accompagnement très attendu par Flavio pendant son séjour à l'IHOP qui lui ont permis de se ressourcer....
Merci..."
"Christel est un vrai rayon de soleil. C'est une véritable fée pour les enfants malades et une confidente pour les adolescents. Christel apporte une bulle de douceur dans l'unité de réanimation pédiatrique de l'HFME.
Nous sommes tellement heureux de "travailler" avec cette pétillante personne"!"
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